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The four inner movements
The Four Inner Movements ist eine 1:1 Journey über vier Wochen und bewegt sich durch die Schritte:
Sehen, Verstehen, Verschieben und Verkörpern.
Zuerst schauen wir auf das, was jetzt gerade da ist. Daraus entsteht ein tieferes Verständnis für deine Muster und inneren Bewegungen. Mit dieser Klarheit kann sich etwas verschieben – in deiner Perspektive, deinen Entscheidungen oder deiner Beziehung zu dir selbst. Im letzten Schritt geht es darum, das Erkannte auch im eigenen Leben zu verkörpern.
Die Arbeit ist intuitiv und individuell. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Dynamik und Herausforderung mit. Deshalb folge ich keinem festen System, sondern dem, was sich im Gespräch und gegenwärtigen Moment zeigt.
Die Session verbinden unter anderem Meditation und Qi Gong, Impulse aus Psychologie, Neuroscience und NLP. Diese Elemente sind Werkzeuge – im Zentrum stehen Präsenz, spaceholding und das gemeinsame Erkunden deiner Situation.
Dieses Angebot richtet sich an die kreativen Denker:innen, tiefen Fühler:innen und gelegentlichen Overthinker unter euch. An dich, wenn du eine leise Vorstellung in dir trägst, wie dein Leben sich anfühlen könnte – und den Wunsch hast, dieser inneren Stimme mehr zu vertrauen. Entscheidungen wieder aus Verbundenheit zu treffen. Deine Einzigartigkeit als Stärke anzuerkennen und ein Leben zu gestalten, das sich mehr nach dir anfühlt.
Lass uns in einem kurzen gespräch feststellen, ob dies hier grade das richtige für dich ist.
4 Sessions à 60 Minuten über 4 Wochen
Preis: 250 €
+ zu jeder 1:1 Journey erhählst du einen kostenlosen zugang zu meinem qi gong kurs. er supported dich dabei, die innere arbeit körperlich zu integrieren, deine energie zu regulieren und blockaden zu lösen.
es findet online oder persönlich in hamburg statt.
1:1
Art
Handmade Table
Ich designe und fertige individuelle Tische für dein zu Hause.
Dieses Angebot ist unabhängig von meiner 1:1 Arbeit - du kannst deinen Tisch direkt bei mir Anfragen.
Ein stimmiges Raumklima sollte in Resonanz zu uns stehen. Wenn Energie fließt, verändert sich, wie wir Denken, fühlen und Leben. Jedes Werk entsteht aus diesem Verständnis heraus.
Wir sprechen gemeinsam über Größe, Form, Usability und persönliche Details.
Die Anzahl der Werke ist bewusst limitiert, da nahezu jeder Schritt in Handarbeit erfolgt.
Let´s create something unique.
the anchored Frame
Dieses Angebot ist ein add on.
Manchmal entsteht während der 1:1 Journey eine besondere erkenntnis, ein Gefühl oder ein innerer zustand, den man im alltag verankern möchte.
in diesem fall entsteht daraus ein individueller Frame - als physisches element in deinem zu hause und als erinnerung an das, was du in dir gefunden hast.
Doch wie übersetzt man ein Gefühl in ein Objekt?
The anchored frame.
Wir entwerfen einen ganz persönlichen rahmen aus stahl, gefüllt mit all deinen persönlichen details, andenken, dingen die für dich bedeutung haben und gießen sie ein.
Dabei geht es weinger darum etwas rein „Designtechnisches“ zu erschaffen,
sondern etwas mit dem du dich verbinden kannst, Das dich erinnert und dir energie gibt.
Add on
F.A.Q.
Friyou ist meine Einladung etwas zu erschaffen, das bleibt. Im innen und außen. es geht um die fusion der dinge, die mich jeden tag anziehen und begleiten. das Erschaffen von Kunst und die Arbeit mit menschen.
Vertrauen entsteht selten durch Argumente, sondern durch Resonanz. Wenn du über meine seite liest, achte auf das gefühl, welches in dir aufsteigt. du wirst merken, ob dies hier richtig ist. Ich verkaufe nichts, sondern biete eine Einladung, bewusster zu sein.
Zum anderen bringe ich zwei sehr unterschiedliche Lebenswelten mit: Ich kenne das klassische 925 -Leben als Ingenieur genauso wie ein freieres, selbstbestimmtes Arbeiten. Diese Erfahrung hilft mir, Menschen zu verstehen, die sich zwischen Struktur, Erwartungen und ihrem eigenen Weg bewegen.
Wir beginnen mit einem kurzen Einchecken – wir atmen, machen einfache Körperübungen und erkunden dein Leben durch die Linse von Vertrauen, Verbundenheit und Klarheit.
Wir starten genau dort, wo du gerade stehst, und öffnen gemeinsam einen Raum, in dem wir auf Muster, Gedanken, Gefühle und das, was darunter liegt, blicken können.
Ich werde spiegeln, zuhören, Fragen stellen und dich immer wieder zurück in deine eigene Wahrnehmung führen.
Am Ende geht es darum, dir selbst ein Stück näher zu kommen.
Die 1:1 Journey ist bewusst limitiert um einen inneren Prozess anzustoßen. Wenn der Wunsch nach weiteren Session entsteht, können wir gemeinsam besprechen, was sinnvoll ist.
Meine Arbeit richtet sich mehr auf das SEIN, mehr auf das Hier und Jetzt und auf das Wahrnehmen, was in uns vorgeht. Wir schauen auf das, was da ist, schaffen neue Perspektiven und finden Entscheidungen, die wirklich zu dir passen – damit dein Weg klarer wird und sich nach dir anfühlt.
Therapie hingegen beschäftigt sich in der Regel mit der Behandlung psychischer Belastungen oder Erkrankungen.