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The four inner movements
The Four Inner Movements ist eine 1:1 Journey über vier Wochen. Der Prozess bewegt sich durch die Schritte:
Sehen, Verstehen, Verschieben und Verkörpern.
Zuerst schauen wir ehrlich auf das, was gerade da ist. Daraus entsteht ein tieferes Verständnis für deine Muster und inneren Bewegungen. Mit dieser Klarheit kann sich etwas verschieben – in deiner Perspektive, deinen Entscheidungen oder deiner Beziehung zu dir selbst. Im letzten Schritt geht es darum, das Erkannte auch im eigenen Leben zu verkörpern.
Die Arbeit ist intuitiv und individuell. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Dynamik und Herausforderung mit. Deshalb folge ich keinem festen System, sondern dem, was sich im Gespräch und im Moment zeigt.
Die Session verbinden unter anderem Meditation und Qi Gong, Impulse aus Psychologie, Neuroscience und NLP. Diese Elemente sind Werkzeuge – im Zentrum stehen Präsenz, spaceholding und das gemeinsame Erkunden deiner Situation.
Lass uns in einem kurzen gespräch feststellen, ob dies hier grade das richtige ist für dich.
4 Sessions à 75 Minuten über 4 Wochen
Preis: 290 €
+ zu jeder 1:1 Journey erhählst du einen kostenlosen zugang zu meinem qi gong kurs - aufgenommen von mir, für dich. er supported dich dabei, die innere arbeit körperlich zu integrieren, deine energie zu regulieren und blockaden zu lösen.
es findet online oder persönlich in hamburg statt.
1:1
Art
Design. Construction. Presence.
Ich designe und fertige individuelle Tische als Einzelstücke für dein zu Hause.
Dieses Angebot ist unabhängig von meiner 1:1 Arbeit –
du kannst deinen Tisch direkt bei mir anfragen.
Ein stimmiges Raumklima ist essenziell. Wenn Energie fließt, verändert sich, wie wir denken, fühlen und leben – jede Arbeit entsteht aus diesem Verständnis.
Wir sprechen gemeinsam über größe, form, usability und persönliche details.
Die Anzahl der Werke ist bewusst limitiert, da nahezu jeder Schritt in Handarbeit erfolgt.
Mit Fokus, Präzision und Zeit.
Individuelle Anfragen im persönlichen Gespräch.
Unterschrift
the anchored Frame
Dieses Angebot ist ein add on.
Manchmal entsteht während der 1:1 Journey eine besondere erkenntnis, ein Gefühl oder ein innerer zustand, den man im alltag verankern möchte.
in diesem fall entsteht daraus ein individueller Frame - als physisches element in deinem zu hause und als erinnerung an das, was du in dir gefunden hast.
Doch wie übersetzt man ein Gefühl in ein Objekt?
Gemeinsam finden wir dafür eine Form.
Vielleicht durch ein persönliches Detail,
eine bestimmte Holzart,
oder durch Materialien wie Stahl,
die für Klarheit und Stärke stehen könnten.
Es geht nicht darum, etwas rein „Designtechnisches“ zu erschaffen,
sondern etwas, das für dich Bedeutung trägt.
Ein Werkstück, mit dem du dich verbinden kannst.
Das dich erinnert und zurückbringt.
Add on
F.A.Q.
Friyou ist meine idee etwas echtes zu erschaffen. es geht um die fusion der dinge, die mich jeden tag anziehen und begleiten. das Erschaffen von Kunst und die Arbeit mit menschen. Es sind meine Gelegenheiten – in einer schnellen Welt – dem gegenwärtigen Moment zu begegnen. Let´s grow together 🙂
Vertrauen entsteht selten durch Argumente, sondern durch Resonanz. Wenn du über meine seite liest, achte auf das gefühl, welches in dir aufsteigt. du wirst merken, ob dies hier richtig bist. Ich verkaufe nichts, sondern biete eine Einladung, bewusster zu sein.
Zum anderen bringe ich zwei sehr unterschiedliche Lebenswelten mit: Ich kenne das klassische 925 -Leben als Ingenieur genauso wie ein freieres, selbstbestimmtes Arbeiten. Diese Erfahrung hilft mir, Menschen zu verstehen, die sich zwischen Struktur, Erwartungen und ihrem eigenen Weg bewegen.
Wir beginnen mit einem kurzen Einchecken – wir atmen, machen einfache Körperübungen und erkunden dein Leben durch die Linse von Vertrauen, Verbundenheit und Klarheit.
Wir starten genau dort, wo du gerade stehst, und öffnen gemeinsam einen Raum, in dem wir auf Muster, Gedanken, Gefühle und das, was darunter liegt, blicken können.
Ich werde spiegeln, zuhören, Fragen stellen und dich immer wieder zurück in deine eigene Wahrnehmung führen.
Am Ende geht es darum, dir selbst ein Stück näher zu kommen.
Die 1:1 Journey ist bewusst limitiert um einen inneren Prozess anzustoßen. Wenn der Wunsch nach weiteren Session entsteht, können wir gemeinsam besprechen, was sinnvoll ist.
Meine Arbeit richtet sich mehr auf das SEIN, mehr auf das Hier und Jetzt und auf das Wahrnehmen, was in uns vorgeht. Wir schauen auf das, was da ist, schaffen neue Perspektiven und finden Entscheidungen, die wirklich zu dir passen – damit dein Weg klarer wird und sich nach dir anfühlt.
Therapie hingegen beschäftigt sich in der Regel mit der Behandlung psychischer Belastungen oder Erkrankungen.